按照這個食譜吃不僅僅能補腎還能治腎病

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 cheryl ·  2018-11-26 10:34:14  來源:養生堂
核心提示:腎對于每個人來說都十分重要腎的好壞直接決定了每個人的狀態,但是現代人極大的生活壓力和不規律的作息很大程度的損害了腎的健康,腎病并不僅僅發生在中老年人的身上年輕人得腎病的幾率也并不小,下面介紹幾組食譜可

腎對于每個人來說都十分重要腎的好壞直接決定了每個人的狀態,但是現代人極大的生活壓力和不規律的作息很大程度的損害了腎的健康,腎病并不僅僅發生在中老年人的身上年輕人得腎病的幾率也并不小,下面介紹幾組食譜可以調理身體還能補腎甚至治療你的腎病。

腎病的6種食療方法推薦

一、黃芪赤豆粥

【材料】黃芪(研末)20克,赤小豆30克,鮮紫蘇葉10克,大米100克,鮮車前草15克。

【做法】先將大米、赤小豆洗凈,加水800〜1000毫升旺火煮,沸后加入黃芪末及洗凈的紫蘇葉和車前草,慢火再煮至大米爛熟,去車前草后分2次吃。可酌加紅糖調味,忌加鹽。

【功效】益氣健脾、利尿消腫之功效。主治腎病初期及急性腎炎浮腫明顯者。

二、芡實蓮子粥

【材料】芡實20克,黃芪20克,蓮子20克,山藥粉30克,枸杞子10 克。

【做法】加水適量,煮成兩碗粥,每日分2次吃。

【功效】無浮腫者加少許食鹽,浮腫者加少許紅糖調味。能健脾益氣、補腎固精,主治腎病蛋白尿長期不消、反復浮腫、精神疲乏、怕冷、四肢不溫、食欲不振、大便塘爛等脾腎陽虛證。

三、黃芪杏仁鯉魚湯

【材料】生黃芪60克,桑白皮、杏仁各15克,生姜3片,鯉魚1尾(約250克)。

【做法】將鯉魚去鱗及內臟同上藥一起煎煮至熟,去藥渣食魚喝湯。

【功效】用于脾虛濕困證。

腎病

四、鯽魚冬瓜湯

【材料】卿魚120克,冬瓜皮60〜120克。

【做法】先將鯽魚去鱗,剖去腸臟,與冬瓜皮同煎,燭湯不放鹽,喝湯吃卿魚。

【功效】用于腎病各型水腫及蛋白尿。

五、薏仁綠豆粥

【材料】生薏苡仁、赤小豆各30克,綠豆60克。

【做法】共煮粥食用,每日1次。

【功效】用于脾虛兼濕熱水腫。

六、烏鯉魚湯

【材料】烏鯉魚1尾(約250克),黑白丑(炒)各30克研末。

【做法】將鯉魚去鱗及內臟,納黑白丑末于魚腹中,用線縫合,共燉至熟,魚湯同服。

【功效】用于腎病之水腫明顯者。

以上幾種方法可以調理你的腎病讓你更好的恢復健康,當然如果只食補也是不現實的患者也要積極的配合醫生雙管齊下才能更好的達到效果,一旦有了疾病我們不要選擇回避而是要積極面對配合治療才能更早的恢復,當然以上的方法也可以拿來食補對腎進行調養。

本文來源養生堂,轉載請注明來源!(圖片來源互聯網,版權歸原作者所有)
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