這幾種常見的老年病需要多多注意了

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 cheryl ·  2018-11-28 08:59:41  來源:養生堂
核心提示:冬季隨著氣溫的降低人的抵抗力也漸漸的下降尤其是老人由于年紀的增大就更容易患上一些疾病,所以家里有老人的家庭就更需要多多注意不要讓以下幾種老年病找到家里的老人,以下幾種疾病做到好好預防不僅可以減輕負擔還

冬季隨著氣溫的降低人的抵抗力也漸漸的下降尤其是老人由于年紀的增大就更容易患上一些疾病,所以家里有老人的家庭就更需要多多注意不要讓以下幾種老年病找到家里的老人,以下幾種疾病做到好好預防不僅可以減輕負擔還可以延年益壽要多多學習。

1 心臟病

現在正處于秋冬之際,正是心血管疾病的高發階段。這個階段要看好自己家的老人,容易發生猝死。

如果家里的老人家有過心臟病史,最好多吃蔬菜,多按摩腹部,防止便秘。至于為什么這么做?其實是因為用力排便時,會憋住氣,腹壁肌和膈肌會強烈收縮,使腹壓升高,引起血壓驟升,心肌耗氧量增加,誘發心絞痛等,嚴重可導致猝死。

心臟病

2 骨質疏松

骨質疏松起病隱秘,在造成骨折或其他不良后果前幾乎很難被人們所發覺。骨質疏松,多發生在老年人身上。隨著人口老齡化日趨嚴重,骨質疏松已經成為了一個社會問題。

患骨質疏松的老年人建議每天進行適量的運動,保證每天運動30分鐘,時間最好是早上。不要劇烈運動,量力而行。在適量運動的基礎上,可以補充服用相應的鈣劑來補充鈣質。

3 糖尿病

老年人糖尿病后者多數為2型糖尿病老年人糖尿病患病率總體趨勢是發達國家高于發展中國家,我國北方高于南方,東部高于西部,城市高于農村,無顯著性別差異。

糖尿病不僅容易致病,而且容易數病集于一身,會給病人及家屬帶來很多痛苦。老年人需要根據自身的情況,進行相應的保健。

4 癌癥

全球平均每6名死者中就有1人死于癌癥。癌癥已經成為人類健康的頭號殺手。中國以 19.31%的人口占全球癌癥發病的 21.79%。人口老齡化是我國癌癥高發的主要因素。

老年人隨著年紀的增長身體的機能漸漸退化行動也越來越遲緩免疫力也隨著年齡的增長慢慢降低,患上疾病的概率也比其他人大了不少尤其是癌癥更是老年人的克星,所以薇歐蕾預防癌癥要多多注意保護好身體平日里多多進行體檢防患于未然。

本文來源養生堂,轉載請注明來源!(圖片來源互聯網,版權歸原作者所有)
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