秋冬季嘴唇干裂切忌不能舔,這9個妙招急救干唇一定用得上

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 小云 ·  2017-11-06 10:54:02  來源:養生堂
核心提示:秋冬季節天氣干燥,容易導致嘴唇干裂疼痛,用以下這9個簡單方法來處理就可以了,做好小板凳來學習一下吧。 1、多喝水。每天最好喝810杯水,嘴唇是反映身體缺水的首要器官。水喝得越多,嘴唇越不容易干裂。 2、不要舔

  秋冬季節天氣干燥,容易導致嘴唇干裂疼痛,用以下這9個簡單方法來處理就可以了,做好小板凳來學習一下吧。

  1、多喝水。每天最好喝8—10杯水,嘴唇是反映身體缺水的首要器官。水喝得越多,嘴唇越不容易干裂。

  2、不要舔或撕干裂的嘴皮。這兩種壞習慣只會讓你的嘴唇更干,甚至引起感染或唇皰疹。嘴唇干裂時,忍住舔或撕嘴皮的沖動。

  3、唇部去角質。定期為嘴唇清除死皮老化角質。但不要太粗暴擦拭嘴唇——這樣只會使嘴唇情況更加糟糕,應該溫柔地按摩雙唇。你可以嘗試一下方法:利用食鹽或砂糖摩擦。取少量鹽或砂糖,于唇上輕柔劃圈按摩,去除死皮。按摩完之后,你會感覺嘴唇煥然一新。

  4、使用天然有機護唇膏。留意你日常用于緩解嘴唇干裂的護唇膏,因為可能含有使嘴唇水分流失的成分,長期使用會使嘴唇越來越干燥。

  那應該使用什么護唇膏呢?比如,有機椰子油白蜂蠟護唇膏,富含蜂蠟、椰子油、乳油木果油、蓖麻籽油及其他天然滋潤成分的天然有機護唇膏。不要買那種成分一大串,化妝成分名稱你還念不出的護唇膏。盡量不要用口紅。口紅只會令嘴唇更干燥——必須要用前,也要在唇上涂抹能隔離的護唇膏,隔離化學染料等物質。上面介紹的護唇膏可當作隔離使用。

  5、補油。在唇部補充適量植物油分,是解決嘴唇干裂的極其有效的方法之一。油分能緩解唇部疼痛,防止進一步干裂。

  6、唇部不適時,及時采取緩解措施。如果你微笑時嘴唇疼痛,可采用一些居家良方有效舒緩不適。

  在嘴唇上涂抹少許蘆薈膏、蜂蜜能減輕疼痛,可有效緩解嘴唇干裂。

  7、化學護膚品不宜過量使用。不要過量使用各種化妝品及芳香型的唇膏,這些東西都會使皮膚失水。

  8、調整飲食。可通過調節飲食補充足量的相關維生素,或者服用維生素片。

  9、在家里或辦公室里放一個增濕器。冬天使用室內暖氣會令空氣濕度降低。使用增濕器可以提高室內空氣的濕度,使嘴唇保持濕潤。

本文來源養生堂,轉載請注明來源!(圖片來源互聯網,版權歸原作者所有)
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